最近はオンラインでの会議が多くなりましたが、その間にトイレに行きたくなることってありますよね。
実際、私自身もオンライン会議でトイレを我慢するのが大変だと感じることがよくあります。
まだこのような状況になったことがない方も、将来的には経験する可能性はありますよ。
この記事では、Zoomを使ったオンラインミーティングでトイレに行く必要がある時にどう対処すればよいか、そしてその際に適切なマナーについてご紹介します。
- オンラインミーティング中にトイレに行くタイミングとその方法
- オンラインミーティングでの一時退席のスマートなやり方
- Zoomミーティングでのトイレ対策
オンラインミーティング中にトイレに行くタイミングとその方法
オンラインでの会議が増えてきて、トイレに行きたくなるタイミングでどう対応すればいいか、誰もが一度は頭を悩ませたことがあると思い舞うs。
オンライン会議でのマナーや、トイレに行く適切なタイミングについて、次の4つのポイントから開設します。
我慢が必要かどうかを考える
オンライン会議に参加していると、トイレに行きたくなっても我慢している人が多いです。その理由としては、以下のようなものがあります。
- 他の人が話している最中に席を外すのはマナー違反だと思う
- 公式な場では途中で抜け出すべきではないと感じるプレッシャー
もし会議がもうすぐ終わるなら、少しの間我慢することも選択肢の一つです。
通常、オンラインの講義や会議では、30分から40分毎に休憩が設けられることが多く、その短い時間なら我慢できると思う人が多いです。
ただし、この方法は休憩時間がはっきりしているか、終了時間が明確な場合に限ります。
それ以外の時は、トイレに行くのがベストです。
我慢の長期間に及ぼす影響
もし会議が長引きそうで、トイレに行きたいと思ったら、迷わずに席を立つべきです。
長時間の我慢は体に悪影響を及ぼしますから。
会議中にトイレを我慢しすぎて体調
を崩すことがないように、トイレに行きたいなと思ったらすぐに行動しましょう。
オンライン会議が予定より延長した場合の対処法
オンライン会議は思ったより時間がかかることがよくあります。
もし予定の終了時間を過ぎてもまだ続いているようなら、わざわざ席に座り続ける必要はありません。他の参加者も同じ状況かもしれませんね。
その場で簡単に「トイレに行ってきます」と一声かけるか、チャットで伝えてから席を外すと良いでしょう。
特に大事な会議やお客さんとの会議の場合は、始まる前にトイレを済ませておく方がいいですが、それでもこういうことは思い通りにならないですから。
トイレに行くのに良いタイミング
トイレに行きたい時は、タイミングを見計らって席を立ちましょう。
オンライン会議中には、自分の話が一段落した後や、他の人が活発に話し合っている時が席を立つチャンスです。
我慢を続けると集中力が落ちてしまい、大事な話を聞き逃すこともあるかもしれません。
例えば、みんなで気軽に話している時や、グループでアイデアを出し合っているような時など、自分が抜けても大丈夫そうな瞬間を見つけて、そっと席を離れましょう。
オンライン会議でのトイレ休憩は、うまくタイミングを見極めることで、実際には難なくできるものです。
自分の体調を考えつつ、会議の流れを読み、周りに気を使いながら行動しましょう。
オンラインミーティングでの一時退席のスマートなやり方
リモートワークが一般的になる中で、オンラインミーティング中にトイレへ行きたくなることは自然なことです。
会議中の退席に戸惑うこともありますが、ここでスマートに対処する方法をいくつか紹介します。
メッセージで退席の意向を伝える
一般的には、会議のチャットを使って簡単に「トイレに行ってきます」と報告する方法があります。
画面を突然離れると他の人を不安にさせてしまうので、一言メッセージを入れてから離席するのがベストです。
重要な連絡がある場合は、特定の人に直接メッセージを送ることも忘れずに。
このようにして事前に伝えることで、不意に画面から消えることへの誤解を避けることができます。
テクニカルな問題を退席理由にする
トイレに行きたいことを直接言いにくい時は、「ネットワークに問題がありますので、一旦退出します」と一時的な退席の理由として挙げるといいですね。
ただし、頻繁に使い過ぎないよう注意しましょう。
信用問題に関わることがあるかもしれません。
なので、実際にネットワークの問題がない場合は、正直に理由を伝える方が好ましいです。
トイレから戻った際の対応
トイレから戻る時は、ただ戻ってきたことを静かに伝えるだけでなく、感謝の気持ちを示すと良いです。
「戻りました、ありがとうございます」というようにチャットで伝えたり、口頭で感謝の意を示したりすることで、円滑に会議を再開できます。
この細かい配慮が、オンラインミーティングをスムーズに進行させ、互いの尊重を保つのに役立ちます。
これらの方法を適切に使うことで、オンラインミーティング中の突然のトイレの要求も、礼儀正しく対応することができます。
Zoomミーティングでのトイレ対策
Zoomミーティングでは、予想外にトイレに行きたくなることがありますが、そのような状況を事前に防ぐ対策があります。
トイレが近い人や、長時間の会議が心配な方に向けて、以下の3つの予防をしてみてください。
会議中の水分摂取を控える
特に夏の期間は、水分を取りすぎないように注意が必要です。
会議の際は、水分の摂取量を少なめにすることをお勧めします。
ミーティングの場所を快適に保つために、涼しい場所を選び、適宜、エアコンや扇風機を使うといいでしょう。
さらに、トイレにすぐ行けるような場所でZoom会議に参加することも、緊急時には役立ちます。
Zoom会議前の飲食管理
Zoom会議が始まる前の30分は、食事や飲み物を控えることもよい方法。
オンライン授業に臨む前に緊張から甘いものをいくつも食べ、会議中に突然のお腹の痛みに悩まされたことがあります。
Zoomのスケジュールを確認し、開始30分前にはすべての飲食を終えるようにすると、会議や授業中の集中力を損ねることがなくります。
利尿効果がある飲み物の避け方
Zoom会議は予定外に長引くことも少なくなく、終了時間はしばしば主催者の都合に依存します。
特に暑い季節は適切な水分補給が必要ですが、利尿効果があるウーロン茶、コーヒー、紅茶は控えめにしましょう。
糖分が多いジュースもトイレに行きたくなる原因となりますから、会議中は水や緑茶の方が安全です。
長時間のZoom会議において、これらの飲み物を避けることは特に重要です。
まとめ オンラインミーティング中のトイレ休憩の取り方
Zoom会議にトイレに生きたくなった時、たいていは、「ちょっとトイレに行ってきます」と一言伝えるだけで問題は解決しますが、中には恥ずかしさからその一歩を踏み出せない人もいます。
例えば、話している最中にトイレに行きたくなるかもしれません。
そんな時は、慌てずに周りに状況を説明し、背景を切り替えるなどして上手に対処してください。
オンラインミーティング中にトイレに行くタイミングとその方法
オンライン会議中にトイレに行くタイミングは、自分の発言が終わった後や他の人が活発に議論している時が適切です。
我慢して集中力を落とすより、タイミングを見計らって席を離れるのが良いです。
オンラインミーティングでの一時退席のスマートなやり方
退席する際は、会議のチャットで「トイレに行ってきます」と一言伝えるのが一般的です。
突然画面から消えると他の人を不安にさせるため、一言伝えてから席を外すと良いでしょう。
Zoomミーティングでのトイレ対策
Zoomミーティング前には、飲食を控え、特に利尿作用のある飲み物は避けることが推奨されます。
また、会議中は水分摂取を抑え、トイレへのアクセスが容易な場所で参加することが効果的です。
